肝火旺怎麼辦？在中醫理論中，「肝火旺」是常見的身體失衡狀態，泛指肝臟氣機鬱滯、陽氣過盛而引發的一系列熱證。現代人因壓力大、飲食不節、作息紊亂等因素，肝火旺已成為困擾許多人的健康問題。本文將從肝火的本質出發，解析7大常見成因、消火方法，結合中醫食療與生活調理，助您從根源調節體質，治好肝火旺重獲身心平衡。
肝火旺怎麼辦？
肝火旺怎麼辦？在中醫理論中，「肝火旺」是常見的身體失衡狀態，泛指肝臟氣機鬱滯、陽氣過盛而引發的一系列熱證。現代人因壓力大、飲食不節、作息紊亂等因素，肝火旺已成為困擾許多人的健康問題。本文將從肝火的本質出發，解析7大常見成因、消火方法，結合中醫食療與生活調理，助您從根源調節體質，治好肝火旺重獲身心平衡。